2022-12-09 【脂肪燃焼】コツコツトレーニング 脂肪燃焼はコツコツ😖 筋肉落としたら代謝下がっちゃうしぃぃ と!言うことで日々の有酸素と筋トレです 本日はウォーキング4キロちょい ジョギング5キロ弱 胸を中心としたトレーニング 運動したのにこれから晩酌🏠️😳🍺 おつまみは脂肪たっぷりマーピー笑 UHA味覚糖 麻ピー 四川飯店 麻婆豆腐味 50g×8個 味覚糖 Amazon ピーナッツは良質な油なので食べすぎなければ 大問題には… ならなぁぁい ひゃぽ~い🤩 半月ほど体重減っていないのは こいつが原因か??? でも、それもやめられない止まらないwww 商品変わっちゃったし😖